Lär dig samtalsmetoden som skapar verklig förändring.
I denna kurs får du praktiska MI-verktyg för att inspirera, motivera och stötta människor i förändringsprocesser.

2 dagar | 16 900 kr exkl. moms | Stockholm

17 900 kr

MI – Motiverande samtal

Motiverande samtal (Motivational Interviewing, MI) är en forskningsbaserad samtalsmetod som hjälper människor att hitta sin egen motivation till förändring. Denna kurs ger dig både teori och praktisk träning i att genomföra motiverande samtal på ett sätt som stärker individens egna drivkrafter, ansvar och vilja att agera.

Lär dig skapa samtal som leder till verklig förändring

Kursen fokuserar på hur du kan använda MI som ett verktyg för att stödja och motivera andra. Du lär dig att:

  • Skapa samtal grundade i respekt, empati och samarbete

  • Utforska individens egna mål, värderingar och motivation

  • Hantera ambivalens och motstånd på ett konstruktivt sätt

  • Ställa frågor och lyssna aktivt för att stimulera reflektion

  • Använda MI-strategier i både enskilda samtal och gruppsituationer

  • Förstärka engagemang och ansvarstagande hos den andra personen

Varför MI är effektivt

Motiverande samtal bygger på evidens och är effektivt inom många områden, exempelvis:

  • Hälsa och livsstilsförändringar

  • Beteendeförändring och coaching

  • Socialt arbete och stödinsatser

  • Ledarskap och teamutveckling

Genom att använda MI kan du skapa samtal som leder till hållbar förändring, ökat engagemang och förbättrade resultat.

Praktiskt upplägg

Kursen kombinerar teori med praktiska övningar, rollspel och feedback. Du får träna på riktiga samtalssituationer och utveckla din förmåga att använda MI-strategier direkt i vardagen.

För vem passar kursen?

  • Chefer och ledare som vill motivera team

  • HR, coacher och interna handledare

  • Socialarbetare, vårdpersonal och stödpersoner

  • Alla som arbetar med förändringsprocesser och utveckling av individer

Boka kurs – MI Motiverande samtal

Vill du bli trygg i att leda samtal som motiverar och skapar verklig förändring? Kontakta oss så skräddarsyr vi en företagskurs i Motiverande samtal (MI) som passar dig och din organisation.

 

Om kursen

MI – Motiverande samtal är en intensiv tvådagarskurs som kombinerar teori, reflektion och praktisk tillämpning.
Du får lära dig MI-andan – partnerskap, acceptans, medkänsla och framkallning – och hur du använder den i ditt dagliga arbete.
Genom övningar, case och rollspel tränar du på att skapa förtroende, hantera ambivalens och stimulera förändringsprat.

Kursen ger dig en trygg grund för att kunna motivera andra på ett respektfullt, effektivt och professionellt sätt.

Kursens innehåll

Dag 1 – Grunderna i MI

  • Introduktion till MI: bakgrund, teori och användningsområden

  • MI-andan: förstå, träna på och tillämpa förhållningssättet

  • De fyra processerna: Engagera, fokusera, framkalla och planera

  • Aktivt lyssnande och reflekterande frågor (BÖRS)

  • Känna igen och hantera ambivalens inför förändring

  • Skapa tillit och förtroendefulla samtal

Dag 2 – Fördjupning och praktisk tillämpning

  • Förändringsprat och bibehållandeprat: identifiera och förstärka motivation

  • Motståndshantering och diskrepans – hur du möter motstånd utan konflikt

  • Bekräftelser och sammanfattningar som stärker motivation

  • Case och rollspel: tillämpa MI-processen i praktiken

  • Hur du stärker individens tro på sin förmåga till förändring

  • Reflektion, återkoppling och individuell feedback

Kursmål

Efter kursen kommer du att kunna:

  • Förstå och använda MI-andan i olika samtalssituationer

  • Skapa samtal som främjar inre motivation och ansvar

  • Identifiera och framkalla förändringsprat

  • Hantera motstånd och ambivalens med empati och professionalism

  • Bygga förtroendefulla relationer och stötta varaktig förändring

För vem?

Kursen vänder sig till dig som i yrkeslivet arbetar med människor och vill förbättra din förmåga att motivera och stödja beteendeförändring.
Den passar särskilt för:

  • Behandlare, coacher och terapeuter

  • HR-personal, chefer och ledare

  • Socialarbetare, sjukvårdspersonal och pedagoger

  • Alla som vill stärka sin kommunikativa och relationsskapande kompetens

Praktisk information

Plats: Stockholm
Tid: 09.00–16.30
Omfattning: 2 dagar
Pris: 16 900 kr exkl. moms
I priset ingår: kursmaterial, diplom, lunch och fika

Kursen är lärarledd och varvar teori, interaktiva övningar, rollspel och handledning.

Beskrivning

MI – Motiverande samtal

Motiverande samtal (Motivational Interviewing, MI) är en forskningsbaserad samtalsmetod som hjälper människor att hitta sin egen motivation till förändring. Denna kurs ger dig både teori och praktisk träning i att genomföra motiverande samtal på ett sätt som stärker individens egna drivkrafter, ansvar och vilja att agera.

Lär dig skapa samtal som leder till verklig förändring

Kursen fokuserar på hur du kan använda MI som ett verktyg för att stödja och motivera andra. Du lär dig att:

  • Skapa samtal grundade i respekt, empati och samarbete

  • Utforska individens egna mål, värderingar och motivation

  • Hantera ambivalens och motstånd på ett konstruktivt sätt

  • Ställa frågor och lyssna aktivt för att stimulera reflektion

  • Använda MI-strategier i både enskilda samtal och gruppsituationer

  • Förstärka engagemang och ansvarstagande hos den andra personen

Varför MI är effektivt

Motiverande samtal bygger på evidens och är effektivt inom många områden, exempelvis:

  • Hälsa och livsstilsförändringar

  • Beteendeförändring och coaching

  • Socialt arbete och stödinsatser

  • Ledarskap och teamutveckling

Genom att använda MI kan du skapa samtal som leder till hållbar förändring, ökat engagemang och förbättrade resultat.

Praktiskt upplägg

Kursen kombinerar teori med praktiska övningar, rollspel och feedback. Du får träna på riktiga samtalssituationer och utveckla din förmåga att använda MI-strategier direkt i vardagen.

För vem passar kursen?

  • Chefer och ledare som vill motivera team

  • HR, coacher och interna handledare

  • Socialarbetare, vårdpersonal och stödpersoner

  • Alla som arbetar med förändringsprocesser och utveckling av individer

Boka kurs – MI Motiverande samtal

Vill du bli trygg i att leda samtal som motiverar och skapar verklig förändring? Kontakta oss så skräddarsyr vi en företagskurs i Motiverande samtal (MI) som passar dig och din organisation.